寻找瓶颈
1、安插自己的测试代码
插入下述“显式”计时代码，对程序进行评测：
long start = System.currentTimeMillis(); // 要计时的运算代码放在这儿 long time = System.currentTimeMillis() - start;
可用一个“静态最终布尔值”（Static final boolean）打开或关闭计时，使代码能放心留在最终发行的程序里，这样任何时候都可以拿来应急。
2、JDK性能评测（不稳定，不推荐使用）
3、性能评测技巧：
- 由于评测时要用到系统时钟，所以当时不要运行其他任何进程或应用程序，以免影响测试结果。
- 如对自己的程序进行了修改，并试图（至少在开发平台上）改善它的性能，那么在修改前后应分别测试一下代码的执行时间。
- 尽量在完全一致的环境中进行每一次时间测试。
- 如果可能，应设计一个不依赖任何用户输入的测试，避免用户的不同反应导致结果出现误差。
优化建议
字串的开销：字串连接运算符+看似简单，但实际需要消耗大量系统资源。编译器可高效地连接字串，但变量字串却要求可观的处理器时间。例如，假设s 和t 是字串变量：System.out.println("heading" + s + "trailer" + t);上述语句要求新建一个StringBuffer（字串缓冲），追加自变量，然后用toString()将结果转换回一个字符串。因此，无论磁盘空间还是处理器时间，都会受到严重消耗。若准备追加多个字串，则可考虑直接使用一个字串缓冲——特别是能在一个循环里重复利用它的时候。通过在每次循环里禁止新建一个字串缓冲，可节省980 单位的对象创建时间（如前所述）。利用substring()以及其他字串方法，可进一步地改善性能。如果可行，字符数组的速度甚至能够更快。也要注意由于同步的关系，所以StringTokenizer 会造成较大的开销。
同步：在JDK 解释器中，调用同步方法通常会比调用不同步方法慢10倍。经JIT 编译器处理后，这一性能上的差距提升到50 到100 倍（注意前表总结的时间显示出要慢97 倍）。所以要尽可能避免使用同步方法——若不能避免，方法的同步也要比代码块的同步稍快一些。
重复利用对象：要花很长的时间来新建一个对象（根据前表总结的时间，对象的新建时间是赋值时间的980 倍，而新建一个小数组的时间是赋值时间的3100 倍）。因此，最明智的做法是保存和更新老对象的字段，而不是创建一个新对象。例如，不要在自己的paint()方法中新建一个Font 对象。相反，应将其声明成实例对象，再初始化一次。在这以后，可在paint()里需要的时候随时进行更新。
异常：只有在不正常的情况下，才应放弃异常处理模块。什么才叫“不正常”呢？这通常是指程序遇到了问题，而这一般是不愿见到的，所以性能不再成为优先考虑的目标。进行优化时，将小的“try-catch”块合并到一起。由于这些块将代码分割成小的、各自独立的片断，所以会妨碍编译器进行优化。另一方面，若过份热衷于删除异常处理模块，也可能造成代码健壮程度的下降。
散列处理：首先，Java 1.0 和1.1 的标准“散列表”（Hashtable）类需要造型以及特别消耗系统资源的同步处理（570 单位的赋值时间）。其次，早期的JDK 库不能自动决定最佳的表格尺寸。最后，散列函数应针对实际使用项（Key）的特征设计。考虑到所有这些原因，我们可特别设计一个散列类，令其与特定的应用程序配合，从而改善常规散列表的性能。注意Java 1.2 集合库的散列映射（HashMap）具有更大的灵活性，而且不会自动同步。
方法内嵌：只有在方法属于final（最终）、private（专用）或static（静态）的情况下，Java 编译器才能内嵌这个方法。而且某些情况下，还要求它绝对不可以有局部变量。若代码花大量时间调用一个不含上述任何属性的方法，那么请考虑为其编写一个“final”版本。
I/O：应尽可能使用缓冲。否则，最终也许就是一次仅输入／输出一个字节的恶果。注意JDK 1.0 的I/O 类采用了大量同步措施，所以若使用象readFully()这样的一个“大批量”调用，然后由自己解释数据，就可获得更佳的性能。也要注意Java 1.1 的“reader”和“writer”类已针对性能进行了优化。
造型和实例：造型会耗去2 到200 个单位的赋值时间。开销更大的甚至要求上溯继承（遗传）结构。其他高代价的操作会损失和恢复更低层结构的能力。
图形：利用剪切技术，减少在repaint()中的工作量；倍增缓冲区，提高接收速度；同时利用图形压缩技术，缩短下载时间。来自JavaWorld 的“Java Applets”以及来自Sun 的“Performing Animation”是两个很好的教程。请记着使用最贴切的命令。例如，为根据一系列点画一个多边形，和drawLine()相比，drawPolygon()的速度要快得多。如必须画一条单像素粗细的直线，drawLine(x,y,x,y)的速度比fillRect(x,y,1,1)快。
使用API 类：尽量使用来自Java API 的类，因为它们本身已针对机器的性能进行了优化。这是用Java 难于达到的。比如在复制任意长度的一个数组时，arraryCopy()比使用循环的速度快得多。
替换API 类：有些时候，API 类提供了比我们希望更多的功能，相应的执行时间也会增加。因此，可定做特别的版本，让它做更少的事情，但可更快地运行。例如，假定一个应用程序需要一个容器来保存大量数组。为加快执行速度，可将原来的Vector（矢量）替换成更快的动态对象数组。
其他建议
将重复的常数计算移至关键循环之外——比如计算固定长度缓冲区的buffer.length。
static final（静态最终）常数有助于编译器优化程序。
实现固定长度的循环。
使用javac 的优化选项：-O。它通过内嵌static，final 以及private 方法，从而优化编译过的代码。注意类的长度可能会增加（只对JDK 1.1 而言——更早的版本也许不能执行字节查证）。新型的“Just-intime”（JIT）编译器会动态加速代码。
尽可能地将计数减至0——这使用了一个特殊的JVM 字节码。